Vena harus dirawat, bukan dipotong. Kedengarannya menggoda, bukan? Lebih-lebih lagi, dicadangkan untuk merawat urat di kaki tanpa menggunakan ubat-ubatan, hanya ubat-ubatan rakyat. Kaedah merawat urat varikos ini dikembangkan oleh pakar bedah Moscow V. Karpov. Kaedah ini dibuktikan, konsisten dan disahkan oleh sejumlah besar hasil positif. Tempoh pengiraan rawatan dan pemulihan urat adalah 3, 5-4 bulan.
Pelanggaran aliran keluar vena disebut urat varikos, dan ia merujuk kepada apa yang disebut kekurangan vena kronik. Untuk memahami bagaimana urat varikos pada kaki berlaku dan bagaimana merawatnya, mari kita ingat (atau ketahui) bagaimana bentuk sistem vena pada bahagian bawah kaki.
Secara ringkas mengenai sistem vena di bahagian bawah kaki
Vena - dalam dan subkutan - terletak di otot dan di tisu subkutan lemak. Melalui mereka, darah bergerak ke arah jantung.
Arah aliran darah melalui urat dari bawah ke atas disediakan oleh beberapa sistem, yang mana tugasnya jelas dan diselaraskan. Ini adalah injap, otot dan urat berlubang.
Injapadalah injap berotot yang padat yang menutup, mendorong darah ke hulu, dan mengembang sehingga penuh dengan darah, menghalangnya daripada kembali. Sebilangan besar injap tertumpu di bahagian bawah kaki, iaitu. di bahagian bawah kaki dan kaki. Dengan usia dan kurang bersenam, jumlah injap berkurang.
Otot betismemberikan pertolongan yang ketara dalam fungsi injap. Dengan menguncup dan meregangkan, mereka membuat tekanan tambahan pada saluran darah dan membantu mendorong darah ke atas. Oleh kerana urat saphenous kurang disokong oleh kerja otot, ia adalah urat yang paling sering mengalami kecacatan.
Vena komunikasi (berlubang)menghubungkan urat dalam dan dangkal. Mereka membiarkan darah mengalir hanya dalam satu arah - dari dangkal ke dalam. Ini adalah mekanisme yang berkesan untuk menghilangkan tekanan berlebihan pada urat dangkal. Pemusnahan injap pada urat berlubang penuh dengan penyakit sistem vena dan kemunculan ulser trofik.
Dalam keadaan tidak aktif otot yang berpanjangan, proses stagnan mungkin muncul di kaki. Aliran darah yang lemah menyebabkan peregangan dinding vaskular dan gangguan mekanisme "pam" vena. Beginilah urat-urat yang hodoh, bengkak, gelap muncul di kaki. Ini adalah urat varikos.
Penyebab vena varikos
Doktor mengatakan bahawa urat varikos adalah pembayaran manusia untuk berjalan tegak. Lagipun, haiwan tidak mempunyai penyakit seperti itu. Dua faktor - pergerakan darah di sepanjang katil vena terhadap tindakan daya graviti dan kualiti darah vena yang mengandungi produk pereputan dan aktiviti penting sel selalu menjadi ancaman vena varikos.
Keburukan pembesaran varikos adalah bahawa permulaan penyakit ini mustahil untuk disedari. Dan apabila tanda-tanda muncul dalam bentuk jaring biru kecil dan pembengkakan urat, maka pencegahan tidak lagi masuk akal. Rawatan diperlukan. Oleh itu, jika anda tergolong dalam kategori kumpulan risiko berikut, adalah mustahak untuk diperhatikan oleh ahli phlebologist.
Anda berisiko jika:
- Terdapat kes vena varikos dalam keluarga. Penyakit ini sering turun-temurun.
- Luangkan berjam-jam dalam keadaan duduk tanpa meninggalkan meja.
- Kerja melibatkan mengangkat dan membawa berat.
- Setiap hari, terdapat beban statik yang berpanjangan pada kaki (penjual, pendandan rambut).
- Sentiasa memakai kasut bertumit tinggi.
- Menderita kaki rata.
- Terdapat perubahan fungsional di hati.
- Penyakit usus, sembelit.
- Anda berlebihan berat badan.
Selain itu, kerana ciri fisiologisnya, wanita lebih rentan terhadap vena varikos daripada lelaki.
Dengarkan sensasi sensasi di bahagian bawah kaki dan kaki. Sekiranya secara berkala dan sistematik terdapat sensasi rasa sakit, terbakar, panas, gatal, kesemutan, jika kekejangan malam, bengkak mulai muncul, segera menjalani pemeriksaan oleh pakar.
Rawatan urat varikos pada kaki dengan ubat-ubatan rakyat
Perubatan tradisional selama berabad-abad telah memperoleh pengalaman luas dalam rawatan vena varikos. Di gudangnya terdapat tincture dan decoctions herba, jus, salap, kompres, gosok, dan latihan khas. Anda dapat dengan mudah mencari resipi untuk penyediaan dan cadangan penggunaannya dalam jumlah besar di Internet, dalam penerbitan bercetak.
Kami ingin memberi perhatian kepada anda pendekatan sistematik dalam rawatan urat varikos pada kaki dengan ubat-ubatan rakyat, yang dikembangkan oleh pakar bedah. Terdapat setiap alasan untuk mempercayai pakar dengan pendidikan perubatan asas dan pengalaman kerja yang kukuh. Lebih-lebih lagi, pernyataannya "Urat tidak boleh dipotong, tetapi dirawat" kelihatan sangat menggalakkan. Kursus rawatan dan pemulihan urat terdiri daripada empat peringkat berturut-turut dan dirancang untuk 3. 5-4 bulan prosedur dan latihan harian.
Pertama, anda perlu membuat peraturan untuk diri sendiri:
- Setiap 40 minit, mulai sekarang, buat otot kaki anda berfungsi. Sebaiknya lakukan 20-30 jongkok tanpa memuatkan sendi lutut (sudut antara paha dan kaki bawah adalah 90 °). Latihan ini akan berguna untuk lutut, dan bahkan untuk keadaan urat. Sekiranya berjongkok sukar, mulakan dengan 10 jongkok, dengan 5 seperti yang anda kuasai. Lebih baik lagi, gunakan fitball untuk ini. Berdiri di dinding, letakkan bola di antara dinding dan punggung bawah. Bersandar punggung pada bola, lakukan squats (bola akan perlahan-lahan bergulir ke atas dan ke belakang, mengulangi lintasan batang tubuh). Ini akan melabuhkan punggung anda. Hanya kaki yang akan berfungsi.
- Sekurang-kurangnya sekali setiap setengah jam, beralih ke pernafasan diafragmatik selama satu atau dua minit (penyedutan - perut menonjol, pernafasan - ditarik masuk). Tempoh penyedutan dan pernafasan dari 2 hingga 4 saat.
- Minum sekurang-kurangnya dua liter air bersih dalam bahagian kecil (setengah gelas) sepanjang hari.
Untuk menyembuhkan urat di kaki, anda perlu memahami sebab-sebab penyakit ini. Mereka. rawatan urat secara langsung didahului oleh tempoh persediaan, yang tidak boleh diabaikan dalam keadaan apa pun. Jika tidak, rawatan tidak akan membawa hasil yang diinginkan.
Tempoh persediaan dalam rawatan urat varikos pada kaki
Sekiranya anda mempunyai kaki rata, anda memerlukan satu bulan latihan teratur untuk menyingkirkannya. Pelanggaran struktur kaki menyebabkan gangguan pada otot kaki, yang menyebabkan keketatan dan kekakuan mereka. Oleh itu, keadaan muncul untuk berlakunya urat varikos. Perkara paling mudah dilakukan adalah mencangkung dalam setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah squat. Terdapat banyak latihan lain yang boleh anda lakukan dengan nasihat doktor haiwan.
Sekiranya hati anda sakit, ikuti garis panduan yang dicadangkan. Ambil 2-3 minggu untuk 1 sudu pencuci mulut 2 kali sehari 15 minit sebelum makan infus salah satu ramuan: immortelle, milk thistle, yarrow. (Rebus satu sudu ramuan dalam 250 ml air selama 3-5 minit dengan api kecil).
Secara selari, mungkin (dan bahkan perlu) membuat kompres "sejuk" di kawasan hati. Sapukan tuala yang direndam dalam air sejuk beberapa kali sehari selama 15 minit. Tidak ada salahnya jika anda menambahkan garam (tidak beryodium) ke dalam air untuk dibasahi, dengan kadar satu sudu per liter air.
Adalah perlu untuk mengambil pendekatan yang sangat bertanggungjawab untuk memperbaiki hati. Anda mesti memahami bahawa kelikatan darah secara langsung bergantung pada keadaan hati, dan darah likat adalah salah satu penyebab utama vena varikos.
Sekiranya terdapat masalah sembelit dan usus, tidak ada gunanya memulakan rawatan urat varikos tanpa menyelesaikannya. Urut perut anda mengikut arah jam selama 3-5 minit setiap pagi sambil berbaring di punggung (kaki anda harus dibengkokkan di lutut).
Pastikan minum segelas air panas (dalam had yang munasabah) pada waktu pagi, semasa perut kosong, dengan meneguk kecil. Kemudian anda boleh minum 1-3 sudu minyak sayuran sejuk yang tidak halus (bunga matahari, biji rami, zaitun, labu, dll. )
Tinjau diet anda, perkenalkan dedak, produk susu yang diperam, jus sayur-sayuran.
Sekiranya kulit pada kaki kering, anda juga harus memperhatikannya. Kenapa? Atas sebab bahawa rawatan urat pada kaki melibatkan penembusan infus ubat melalui pori-pori kulit. Itulah sebabnya kulit pada kaki mesti tegang dan sihat. Sepanjang tempoh persiapan, bersama-sama dengan menjaga hati dan usus, perlu menjaga kaki, menggosok campuran berikut: buckthorn laut dan minyak zaitun, jus aloe dalam jumlah yang sama. Pada waktu pagi dan petang, gosokkan ke kulit kaki, memberi perhatian khusus pada kawasan yang terjejas.
Sekiranya anda tidak dapat menentukan sama ada anda melakukan pelanggaran di atas, maka dalam masa dua minggu mengatur sendiri tempoh penyucian persediaan dan ikuti semua cadangannya.
Ambil 2 sudu cuka sari apel setiap 100 g air dua kali sehari sepanjang rawatan. Dan juga untuk mengencerkan darah, minum Escuzan 1 kapsul, 3 kali sehari, 1 jam selepas makan, dengan segelas air (Excusan - ekstrak chestnut kuda).
Langkah-langkah anti-radang - tahap kedua rawatan urat varikos
Pada peringkat kedua rawatan vena varikos di bahagian bawah kaki, prosedur anti-radang terapi dijalankan. Anda perlu menyediakan balsem herba.
Bahan:
- plantain
- yarrow
- chamomile
- bijak
- Wort St. John
Persiapan:
Campurkan ramuan dalam bahagian yang sama. Tuang dua sudu besar koleksi dengan dua gelas air sejuk, didihkan. Didihkan selama 3-5 minit dengan api kecil. Tutup dan biarkan hingga suhu bilik. Saring infusi yang disejukkan.
Dengan kaldu yang dihasilkan, anda perlu menggunakan aplikasi pada anggota badan yang cedera. Untuk melakukan ini, sediakan sekeping kain kasa dalam 4-6 lapisan dengan ukuran sehingga anda dapat membungkus kaki dari tumit hingga ke pangkal paha (kain kasa dilipat dalam 4 lapisan untuk orang tua, dalam 6 - untuk orang muda). Anda juga memerlukan kertas kompres (jika anda menggunakan selofan dan bukannya kertas, buat lubang di dalamnya untuk membolehkan udara mengalir), dan anda memerlukan stokin kapas.
Panaskan kaldu hingga 37 ° C, lembapkan kain kasa dan balutkan kaki, seperti yang disebutkan di atas - dari kaki ke pangkal paha, letakkan kertas atau selofan di atas, letakkan stoking. Basuh kaki anda dengan sabun dobi. Sabun dan gel tandas meninggalkan filem nipis pada kulit, mencegah penembusan bahan penting. Tempoh prosedur adalah sehingga kasa mengering. Ini biasanya memakan masa sekitar dua jam, tetapi di samping itu anda perlu berbaring selama satu setengah jam lagi untuk ubat diserap (jumlah - 3, 5-4 jam). Setelah melepaskan pembalut, bilas kaki anda dengan air suam, basuh dan keringkan kain kasa.
Sekiranya urat pada kedua kaki rosak, maka prosedur harus dijalankan secara bergantian - sehari - pada satu kaki, sehari - di bahagian yang lain. Pada masa yang sama, kita hanya menggosok satu kaki dengan balsem, dan meletakkan kompres pada yang lain.
Kekerapan penggunaan aplikasi balm adalah dua pada siang hari dan satu pada waktu malam. Sekiranya anda mempunyai masa yang terhad, maka pada siang hari anda hanya boleh menggosok balsem dua kali, dan pada waktu malam - aplikasinya.
Di antara prosedur, lakukan latihan - "Menurunkan tumit", "Getaran". Latihan ini akan mengembalikan nada urat saphenous.
Latihan "Turun di tumit". Berdiri tegak, naik pada hujung jari kaki, tahan kedudukan ini selama 10 saat, turun dengan tajam pada tumit anda. Letakkan bantal di bawah tumit anda untuk mengurangkan kesannya. Lakukan 30 tetes 3 kali sehari.
Latihan "Getaran". Kedudukan permulaan - pendirian asas, badan santai. Mulakan dengan mengetuk tumit yang kecil, ringan dan cepat, tanpa mengangkat metatarsus kaki dari lantai. Dapatkan getaran pada otot betis anda. Terus mengetuk tumit, naikkan getaran ke pinggul, kemudian ke perut, otot gluteal, dada, bahu, kepala. "Getar" sebentar.
Selepas 3-4 minggu, jika rasa sakit hilang, berehat selama 2-3 hari dan teruskan ke langkah seterusnya.
Tahap ketiga - pemulihan dinding vena yang nipis
Pada tahap ini, kita akan menggunakan balsem "penebalan" untuk menyembuhkan urat, menebalkan dinding yang menipis.
Bahan:
- kulit kayu oak
- biji benih
- kulit willow putih
- chestnut kuda
Semua bahan diambil dalam bahagian yang sama. Dua sudu campuran dicurahkan ke dalam dua gelas air dan didihkan selama 10-15 minit. Bersikeras, ketegangan. Gunakan sama persis dan pada jadual yang sama dengan balsem anti-radang sebelumnya.
Tahap keempat - berkhasiat
Kami menggabungkan apa yang telah dicapai, mengembalikan keanjalan saluran darah, terus memulihkan dinding urat yang menipis.
Untuk tujuan ini, kami menggunakan gigitan epal yang dicairkan dengan air. Lebih-lebih lagi, cuka 4% dicairkan dalam nisbah 1: 1, 6% - 1: 2, 9% - 1: 3.
Kami menggosok larutan ke urat dengan lembut, tanpa tekanan yang berlebihan, dengan gerakan melingkar yang diarahkan dari bawah ke atas.
Skema adalah seperti berikut:
- Dua minggu pertama - sapu hanya cuka.
- Dua minggu kedua - tambahkan 50 g madu asli yang tidak dipasteurisasi kepada 1 liter cuka.
- Dua minggu ketiga - untuk 1 liter cuka sari apel - 100 g madu.
Seperti yang anda lihat, dalam kursus ini semuanya disengajakan, logik dan konsisten. Nampaknya pendekatan ini lebih disukai daripada tidak sepenuhnya dibenarkan, menurut nasihat dari Internet, penggunaan salap, menggosok, dan lain-lain. Semua rawatan harus berlangsung selama 3, 5-4 bulan. Anda harus bekerja keras dan memberi perhatian yang sewajarnya kepada diri sendiri. Tetapi sebaliknya, anda bukan sahaja akan mengelakkan pembedahan, tetapi juga memulihkan urat anda sepenuhnya.